上海競思情緒管理課程 (0FVN29VOQ)

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潛能培訓
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課程簡介

什么是競思情緒管理?

情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制,充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力,從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態,并由此產生良好的管理效果。競思情緒管理訓練,疏導孩子與父母的對抗情緒,讓孩子更能理解家長,不再與家長對立頂撞。

競思情緒管理的原理:

情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調節的過程,其核心必須將人本原理作為最重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發展,人的價值得到充分體現;是從尊重人、依靠人、發展人、完善人出發,提高對情緒的自覺意識,控制情緒低潮,保持樂觀心態,不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調整情緒的表達方式。

競思情緒管理的內容:

1、兒童情緒管理:覺察情緒、營造寬松和諧的家庭情感氛圍、積極地教育環節。

2、青少年情緒管理:逆反心理與管理方法、自卑心理及其管理、憂郁情緒以及疏導方法、青春期的暴力傾向及解決方法。

開設班級

班級 開班時間 上課地點 學費
上海人廣中心 / 面授 滾動開班 上海黃浦河南南路489號香港名都廣場L3層 咨詢 試聽 報名
上海徐匯中心 / 面授 滾動開班 上海徐匯漕溪北路737弄匯翠花園4號樓一樓(匯翠花園東區) 咨詢 試聽 報名
上海隆德路中心 / 面授 滾動開班 上海普陀光復西路1107號蘇河匯一樓 咨詢 試聽 報名
上海虹口新港中心 / 面授 滾動開班 上海虹口東江灣路188號,空間188創意產業園A3棟二樓 咨詢 試聽 報名
上海東方路中心 / 面授 滾動開班 上海浦東新東方路1369號(近藍村路)一樓 咨詢 試聽 報名
上海張楊路中心 / 面授 滾動開班 上海浦東新上海張楊路中心2068號競思 咨詢 試聽 報名

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上海隆德路中心 / 面授 滾動開班 上海 上海普陀 試聽 報名
上海虹口新港中心 / 面授 滾動開班 上海 上海虹口 試聽 報名
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